סאונד הילינג

שעה של שקט בתוך המרוץ של היומיום.

​

מפגש אישי או זוגי המשלב נשימה מודעת, הרפיה ואמבטיית צלילים חיה באמצעות מגוון כלי נגינה טיפוליים. הצלילים העדינים והרטטים מאפשרים לגוף להרפות, למחשבות להאט ולמערכת העצבים לעבור ממצב של מתח למצב של רוגע ואיזון.

זוהי הזמנה לעצור לרגע, לנשום עמוק ולהעניק לעצמכם חוויה של הקשבה, נוכחות והתחדשות.

במהלך המפגש נחווה:

​

• אמבטיית צלילים חיה באמצעות מגוון כלי נגינה טיפוליים
• תרגילי נשימה והרפיה
• דמיון מודרך ומיינדפולנס
• מרחב אישי ושקט להתבוננות ולהתחדשות

​

למי המפגש מתאים?

• למי שמרגיש עומס, מתח או שחיקה
• למי שמחפש רגע של שקט והתחדשות
• כמתנה לעצמכם או כחוויה זוגית משותפת
• לכל מי שמעוניין להתחבר לעצמו דרך מוזיקה, נשימה והקשבה

​

בסיום המפגש יוצאים עם תחושת רוגע, איזון וחיבור מחודש לגוף ולנפש.