הגישה שלי

לכל אדם יש את הדרך שלו

אני לא מאמינה בטיפול אחיד שמתאים לכולם.

​

כל אדם שמגיע אליי מביא איתו סיפור אחר, קצב אחר וצרכים שונים. לכן גם הדרך הטיפולית נבנית מחדש בכל פעם, מתוך הקשבה אמיתית והיכרות מעמיקה.

לעיתים השינוי מתחיל בשיחה. לפעמים בצליל, בנגינה או ביצירה. יש מי שזקוק לכלים מעשיים להתמודדות עם חרדה או ויסות רגשי, ויש מי שזקוק בעיקר למקום בטוח שבו אפשר פשוט להיות.

במהלך השנים פיתחתי גישה אינטגרטיבית המשלבת טיפול באמצעות מוזיקה עם כלים מעולמות ה־CBT, ACT, DBT, NLP, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת. השילוב בין הגישות מאפשר להתאים את הטיפול באופן מדויק לכל אדם ולכל שלב בתהליך.

​

אני רואה בטיפול מסע משותף – כזה שמחזק את הכוחות שכבר קיימים, יוצר חוויות של הצלחה ומאפשר שינוי שנשאר גם מחוץ לחדר הטיפול.