הדרכת הורים

הורות יכולה להיות אחד התפקידים המאתגרים והעמוקים ביותר בחיים. במיוחד כשהילד או הילדה שלנו מתמודדים עם קושי רגשי, התנהגותי או נוירו־התפתחותי.
ההדרכה ההורית מציעה מרחב בטוח לחשוב, להרגיש, להבין ולבנות דרכי תגובה חדשות, מתוך קשר ולא מתוך שליטה.

במהלך המפגשים נעמיק בהבנה של הדינמיקה בבית, של מוקדי הקושי ושל הכוחות הקיימים. נתבונן על מה שמפעיל אותנו כהורים, על הצרכים שמתחת להתנהגות של הילד, ונחקור יחד דרכים חדשות להחזיק גבול, להכיל קושי ולשמר חיבור.

​

הגישה שלי להדרכת הורים היא אינטגרטיבית וממוקדת תהליך. ההדרכה מהווה מרחב שבו ההורה יכול לעצור לרגע, להקשיב לעצמו, להבין את הדפוסים שמובילים אותו, ולבחון מחדש את הדרך שבה הוא נוכח בקשר עם הילד. אני משלבת כלים מעולמות ה־CBT, ACT, תקשורת מקרבת (NVC), NLP, מיינדפולנס (MBSR) וטיפול מבוסס חמלה, לצד עקרונות מהעולם הפסיכודינאמי – המכוון להעמקה וחקר רגשי מתוך כבוד לרצון ולהעדפות של ההורה והילד כאחד.

​

במקרים של ילדים על הרצף האוטיסטי, כמו גם ילדים עם קשיים בוויסות, חרדות או פרופיל התפתחותי ייחודי, ההדרכה מתמקדת בהבנת הקושי מנקודת מבט נוירולוגית ורגשית כאחת. העבודה עם ההורים מאפשרת בנייה הדרגתית של יכולת לשמש כ"מווסתים חיצוניים" באמצעות שפה רגשית ברורה, גבולות עקביים ואמפתיה עמוקה. אנחנו לומדים יחד כיצד להתאים את הסביבה ואת התגובה לצרכים הייחודיים של הילד, וכיצד לשמור על הורות נוכחת גם כאשר הדברים מאתגרים או שוחקים.

​

הדרכת ההורים כוללת:

• חיזוק היכולת של ההורה לשאת תסכול, חוסר ודאות והתנהגויות קשות.

• זיהוי ושינוי דפוסים שמעוררים הסלמה או ניתוק בקשר.

• פיתוח כלים לתקשורת רגישה, לא שיפוטית ומווסתת רגשית.

• התבוננות בהורות כמרחב לצמיחה והתפתחות אישית.

• תרגול של מיומנויות ניהול רגשי בשילוב הגוף, הקול והמוזיקה (כאופציה), כדי לאפשר שינוי שמתרחש לא רק ברמה הקוגניטיבית אלא גם בתחושת הגוף ובמערכת היחסים כולה.

​

מטרת ההדרכה איננה "לפתור בעיה" אלא לאפשר להורה להפוך לדמות בטוחה, קשובה ומשפיעה עבור ילדו, וליצור סביבה ביתית שבה כל בני המשפחה יכולים להרגיש מובנים, אהובים ונראים.